Kundalini Yoga – wenn etwas in dir erwacht, das du nicht erklären kannst  Wenn der Kopf laut ist – und der Körper still geworden ist Es gibt Momente, in denen

Yin Yoga – warum die Ruhe oft die größte Veränderung bringt Es gibt einen Moment im Yoga, in dem nichts mehr passiert.Kein Halten. Kein Korrigieren. Kein „Noch ein bisschen weiter“.